TIPS UNTUK MENCEGAH TERJADINYA PENYAKIT MUSIM PANCAROBA

Ada beberapa cara yang direkomendasikan untuk mencegah terjadinya penyakit musim pancaroba, seperti :
1. Sedia Pelindung - Perubahan cuaca saat pancaroba sangat Ekstrim dan tanpa dugaan, jas hujan atau payung akan melindungi diri anda dari hujan
2. Istirahat Cukup - Hindari begadang, Istirahat yang cukup sebelum beraktifitas kembali
3. Rajin Cuci Tangan - Dimusim pancaroba, banyak bakteri dan kuman bertebaran. Ajak keluarga untuk selalu cuci tangan pakai sabun dan air mengalir
4. Jaga Pola Makan - Sempatkan sarapan dan konsumsi makanan yang sehat dan bergizi, Perbanyak konsumsi air putih
5. Asupan Vitamin - Sangat berguna untuk menghindari tubuh drop saat Pancaroba, Vitamin dapat membantu tubuh kembali fit
6. Selalu Pakai Masker - Selalu pakai masker untuk melindungi diri dari virus, bakteri dan debu
7. Tetap Berolahraga - Tetap berolahraga ringan, sebaiknya melakukan olahraga bersama dilingkungan rumah

Baca dan Simak Postingan Berikut
------------------------------------------------------
RSUD BENDAN KOTA PEKALONGAN
📍 Alamat : Jl. Sriwijaya No. 2 Kota Pekalongan
🌐 Website : rsudbendan.pekalongankota.go.id
-------------------------------------
Sosial Media Kami :
Facebook : Rsud Bendan
Twitter, Instagram, Youtube : @rsudbendan
-------------------------------------
KESEMBUHANMU IBADAHKU
-------------------------------------
Follow👉 @rsudbendan
Follow👉 @rsudbendan
Follow👉 @rsudbendan
-------------------------------------
#rsudbendan #rspekalongan #pekalongan #jawatengah