MANFAAT MINUM AIR PUTIH UNTUK TUBUH KITA

RSUD BENDAN -  Sudah berapa gelas kamu minum air putih hari ini?
Banyak sekali manfaat minum air putih untuk tubuh kita, Ini dia 7 manfaat minum air putih bagi tubuh:
1. Menyehatkan Pencernaan Dalam Tubuh
Minum air putih sangat berkhasiat meringankan masalah kembung dan sembelit, dan bikin pencernaan kita menjadi lancar.
2. Menjaga Tekanan Darah
Jika kamu memiliki masalah hipertensi, air putih adalah solusi yang tepat karena air dapat memperlancar sirkulasi darah.
3. Meningkatkan Daya Ingat Otak
Kandungan kalium dalam air putih mengaktifkan elektrolit yang ada di otak, meningkatkan daya ingat dan konsentrasi kamu.
4. Menghindari Penyakit Jantung
Mengkonsumsi air putih secara rutin dapat memperlancar peredaran darah dalam tubuh lho.
5. Mengatur Lemak Tubuh
Mengkonsumsi air putih membantu pemecahan lemak hingga membakar beberapa ekstra lapisan lemak dalam tubuh.
6. Baik Untuk Perawatan Kulit
Mengkonsumsi air putih membuat kulit bebas dari noda, lebih melembabkan kulit, menjadikan lebih kenyal, dan nampak lebih bercahaya.
7. Menjaga Kesehatan Tulang
Memiliki Kandungan kalsium, jadi air putih sangat baik apabila kamu konsumsi setiap hari dengan takaran 8 gelas/hari.
Baca dan Simak Postingan Berikut
------------------------------------------------------
RSUD BENDAN KOTA PEKALONGAN
-------------------------------------
Sosial Media Kami :
Facebook : Rsud Bendan
Twitter : @rsudbendan
Instagram : @rsudbendan
Youtube : RSUD BENDAN KOTA PEKALONGAN
-------------------------------------
KESEMBUHANMU IBADAHKU
-------------------------------------
Follow @rsudbendan
Follow @rsudbendan
Follow @rsudbendan
-------------------------------------
#rsudbendan #rspekalongan #pekalongan #jawatengah #indonesia